動脈硬化予防に、コレステロール値をチェックしてみました♪

皆さんは定期的に健康診断を受けていますか?
私は毎年10月に会社で健康診断を受けています。
でも結果を見てただ何となく異常が無いんだな~としか思わないのですが
健康診断の血液検査の結果から、コレステロールの異常がわかり、
動脈硬化の予防につなげることが出来るんですよ!
動脈硬化は心筋梗塞や脳梗塞といった怖い病気をもたらす恐れ
もあるので、ぜひ注意したいものですよね!

動脈硬化をもたらす最大の危険因子は、悪玉コレステロールと善玉コレステロールの
バランス異常にあるといわれているそうです。
だから動脈硬化を予防するためには、コレステロール値をチェックして
バランスの改善を行うことが重要なんですって。

血液検査の結果を入力するだけで簡単に自分のLH比(管理目標値)をチェックすることが
出来るサイトがあったので、早速私もチェックしてみました。
LH比は、悪玉コレステロール(LDL-C)と善玉コレステロール(HDL-C)
の数値を元に計算することができます。

健康診断の結果から数値を入力しました。
(LDL悪玉108 HLD善玉68 トリグリセライド(中性脂肪)40)
気になる結果は・・・「現段階ではガイドライン管理目標値を全てクリアしています。
今後も脂質値に注意しましょう。」とのことでした。
ちなみにLH比は1.5でした。

ひとまず安心な結果でしたが、この結果に満足せず、コレステロールのバランス
管理に注意していこうと思っています。



スポンサーサイト

comment

Secret

要チェック!
応援よろぴく♪

チケットぴあ ファミマ.com  

チェック
ライターで稼ぐ♪

ブログ広告.com ブログ記事を書くだけでお小遣いが稼げる簡単アフィリエイト
★ブログ広告.com ★
コピペOK案件有り♪
記事承認が早いっ!!
アフィリエイト
★ブログミ★
リリース件数がとっても多いっ!!
書きやすい案件が嬉しい♪
ブログマイル:究極のお友だち紹介制度誕生
★ブログマイル★
もれなく案件ばかりなので
時間が無い方に特にオススメ!!
ライターサイトには珍しい
紹介制度もあります♪
高報酬なので私のイチオシです☆

★トラフィックゲート★
TGレビューは期間が長いので
ゆっくり安心して書けます♪
高単価案件も多いですよ!!

★A8Buzz★
A8.netのライタープログラム♪

ナビリサーチ
オススメリンク
FX セントラル短資FX
口座開設キャンペーン実施中
FXに興味がある方は今がチャンス
フリー
カテゴリー
最近のコメント
最近の記事
FC2カウンター
最近のトラックバック
月別アーカイブ
見てね~♪
大丸・松坂屋通信販売 DMall.jp<おせち特集>
おすすめリンク
エステ発想のヤーマン株式会社「骨量計
携帯メール配信なら成功店舗たくさんのメールメンバーズタッチ
仮性包茎の矯正リング
包茎を治すための器具
早漏を治すためのグッズ
iphoneサイト制作なら「ホームページ制作Refine」へ
抜かない、剃らない、痛くないサーミコン(熱線)式脱毛器no!no!HAIR
エステ発想のヤーマン株式会社「骨量計
お気に入りリンク
【モダンアジアン】a.flatソファ
【モダンアジアン】a.flatベッド
【モダンアジアン】a-flatファブリック
【モダンアジアン】a-flat雑貨
【モダンアジアン】a.flat寝具・布団
【モダンアジアン】a.flat家具
【モダンアジアン】a.flatオーダーカーテン
a.flatインテリア特集
a.flatインテリアコーディネート
a.flatインテリア:リビング
a.flatインテリア:ダイニング
a.flatインテリア:一人暮らし
a.flatインテリアショップ:東京
a.flatインテリアショップ:大阪
【モダンアジアン】a.flatテレビ台
【モダンアジアン】a.flatテーブル
【モダンアジアン】a.flat食器棚
【モダンアジアン】a.flat収納棚
【モダンアジアン】a.flatキャビネット
【モダンアジアン】a.flatコーナーソファ
【モダンアジアン】a.flat椅子
【モダンアジアン】a.flatラグ
【モダンアジアン】a.flatオーダーカーテン
【モダンアジアン】a.flat雑貨
a.flatインテリア:リビング
a.flatインテリア:ベッドルーム
a.flatインテリア:ダイニング
a.flatインテリア:一人暮らし
a.flatインテリアショップ:大阪 a.flatインテリア:一人暮らし特集
a.flat家具:大阪
フリー
リンク
ブログ内検索
RSSフィード