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お腹の調子を整えたい!

私は子供の頃から便秘がひどくて悩んでいます。
お通じが数日無いってことは日常的にありますね~
だから常にお腹 張りを感じる・・・って感じで。
毎日お通じがある人にはいつも「信じられない!」と言われます。
お腹の調子を整える為にも生活習慣や食生活を見直さないとダメですね。

ところで今日会社のお昼休みに同僚がヨーグルト「ダノンビオ」を食べていました。
「ダノンビオ」の高生存ビフィズス菌「BE80菌」というのは胃酸に強いらしく生きたまま腸まで届くんだって。

「ダノンビオ」と言えば『まずは14日間試してみてください。』ってCMがお馴染みですよね^^
フレーバーの方はアロエ、ストロベリー、ブルーベリー、キウイ、いちじく、プルーン
砂糖不使用のプレーンなど豊富なラインナップが揃っているみたい。
これなら毎日食べてもあきないかもしれませんね。
三日坊主の私でも長続きしそうだと思いました。
私も今度買ってみようと思っているところです♪

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