やみつきになりそう・・・至福のマッサージ♪

最近慣れない立ち仕事が増えてきた私・・・
毎日体が悲鳴をあげているんですよね~

そんな私へのご褒美として
この週末にラフィネ三田ウッディタウンSATY店
マッサージしてきました~



ラフィネさんには色んなメニューがあるんですが
私はボディーケア20分コースをチョイス♪
特に肩や首筋が疲れていたので上半身中心でお願いしました^^

マッサージが始まるやいなや「うわぁ!ゴリゴリですね~」と驚かれちゃいました。
元々姿勢が悪いので体に無理がかかっていたのかもしれませんね^^;
そんなガチガチの体を腰→背中→両腕→肩→首筋という感じでゆっくりと加圧していきます。
加圧の力加減は自分の好みを聞いてくれるので「やや強めで」とお願いしました。
これがとっても気持ちいいんですよね~
だんだん血行がよくなって足先まで温かくなってくるのを感じました。

上半身が終わったら残りの時間で下半身の方もケアしてもらえたのですが
ふくらはぎが特にパンパンになっていたそうです。
やっぱ立ち仕事の影響が出てたのかな~

ケア終了後にはオリジナルブレンドのハーブティーが出るんですよ!
更に体の血行が良くなって体の中からホカホカしてきました。

今回は20分コースということであっという間だったのですが
今度は、もっと長い時間のコースで全身しっかりケアしてもらおう!と思いました^^

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