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花粉症でお悩みの方集まれ~!!

そろそろ待ちに待った季節、春がやって来ますね~
でも春は、私にとって最悪の季節なのです。
・・・そうです。花粉症の季節なのです。

私は花粉症歴20年以上のベテラン(?)選手なんです。
テレビの花粉情報よりも確かな情報が私の体。
我ながら、あっぱれと言うか悲しいというか複雑な心境なんですよ^^;

そんな私の花粉症対策は、まず基本はマスクをつけることですね。
花粉が体の中に入ってくるのを防ぐ最大の武器です。
最近は、だんだんマスクも改良されてきて快適なものが
多くなってきました。
私は息苦しくないタイプのものを選んで愛用しています。

それから次に、体質改善です。
これも長い目で見ると大事な事なんですよね。
花粉症に良いとされるヨーグルトやお茶を摂取するように心がけています。
これは花粉が飛ばない時期であっても実行してるんですよ。

そして最後は薬頼み。これが一番確実です。
市販の飲み薬&アレルギー用目薬は、この季節の私にとっての必需品。
必ず持ち歩くようにしています。

そうそう。アレルギー用目薬と言えば、アルピタットはご存知ですか?
アルピタットは、千寿製薬さんの
マイティアシリーズの新製品なんだそうですよ。
目薬も毎年だんだん良いものが出てくるので、これもチェックしておかなきゃ~!!

ところでみんなで考えるセルフケア
健康や美容、生活情報など色々な人から寄せられた情報が集まったサイトです。
花粉症ブロガーさんたちの体験記事なども紹介されていました。

そしてなんと、そのみんなで考えるセルフケア
アルピタットを実際に使用した人の感想が紹介されているみたいなんですよ。
これは要チェック情報ですね~
みんなで考えるセルフケアかぁ~
確かにセルフケアは重要ですよね~自分の体は自分で何とかしなきゃ!!
早速みんなで考えるセルフケアを見に行ってきます^^


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